Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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108 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 90,01g.
Frühstück: Melão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Ovo Mexido. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BiglheriFit's Gewichtsverlauf
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