|
الغدا كبدة عادية ١٦٠ جم معمولة فالبيت مش انا اللى عملاها و معلقة تومية و معلقة طحينه و خضار كده حلو و لا اى و السعرات بتاعه الكبدة قد اى
|
1322 kcal
|
Fett: 39,96g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 107,09g.
Frühstück: امريكاز زبدة فول سوداني , موزة. Mittagessen: تومية تومية, طحينه طحينه, فته فته مصريه, كبده اسكندراني كبده. Abendessen: مزارع العين شراب زبادى يونانى مانجو . Snacks/Sonstiges: مرموم لبن بروتين . mehr...
|
|
 Kommentare
بالف هنا 🌹 ال١٠٠ فيهم ١٤٠ سعر ولو متشوحين بدهون بتحسبيها
14 Dez 22 vom Mitglied: Om habiba2020
|
14 Dez 22 vom Mitglied: Om habiba2020
|
الفكرة ان الكبدة فيها نسبه دهون عاليه لازم تتحسب من دهون الاحتياج اليومي و ما نكررهاش كذا مره ف الاسبوع عشان الكوليسيرول فيها عالي
14 Dez 22 vom Mitglied: Dr'Asd
|
14 Dez 22 vom Mitglied: Nada Ahmed555
|
15 Dez 22 vom Mitglied: ميرو حسونه
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nada Ahmed555's Gewichtsverlauf
|