Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 240,32g.
Frühstück: Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Mittagessen: Great Value Toasted O's, Rogers Golden Yellow Sugar, Beatrice 1% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Abendessen: Pork Sausage (Cooked), Sweet Red Peppers, Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg. mehr...
|
|
1974 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|