Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
|
90,1 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3551 kcal
|
Fett: 118,59g | Eiw: 187,24g | Kohlh: 431,51g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Новая Изида Ряженка 3,2%, Ичалка Сыр Диетический, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Mittagessen: Виктория Хлеб "Янтарный", Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Сосиски Ганноверские, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Увелка Геркулес, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Belvita Печенье с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|