Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 124,05g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. Mittagessen: Лэнд Рыба Запеченая, Гороховое Пюре, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Компот Ягодный. Abendessen: Ближние Горки Чевапчичи, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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