Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 63,00g | Eiw: 105,28g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный 45%, Гарнец Крахмал Картофельный, Ватрушки: тесто, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Сахар, Каша овсяная обычная, Славмо Творог Зерненый 9% . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Щавелевый суп. Abendessen: Здрава Печенье Мультизлаковое, Degustation Chocolat Noir Flor, Danke Сыр Тильзитер 45%, Ананас, Слобода Майонез, куриный шашлык: 2, куриный шашлык: 1, шашлык куриный: 3. Snacks/Sonstiges: Каждый День Булочка Сдобная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.sceller's Gewichtsverlauf
|