Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3178 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 162,01g | Kohlh: 466,87g.
Mittagessen: 광천 돌자반 볶음, 왕만두, 햇반 현미밥, 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Abendessen: 공기밥, 닭갈비. Snacks/Sonstiges: NS NS포대유청 카라멜마끼아또, 떡볶이, 가래떡. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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