Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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99,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 189,69g.
Mittagessen: Patates Yemeği, Baget, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek, Pişmiş Fasulye, Zeytinyağı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nilüferkemiksiz's Gewichtsverlauf
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