Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 75,65g.
Frühstück: Creative Kitchen Омлет с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Upside Down Cake Лосось с Черным Рисом, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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