Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 28,28g | Kohlh: 142,07g.
Mittagessen: Qtela Keripik Singkong Balado, Lettuce, Tomatoes, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Abendessen: BonCabe Boncabe, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil, Sumber Selera Bakso Urat, Alfamart Telur Rebus, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong Original. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rizkiyanamahesa's Gewichtsverlauf
|