|
Сделала коллаж себе для мотивации, а то руки опускаются. Человек один и тот же, кофта та же :)
|
1236 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Село Зеленое Творог 5%, 4 Сезона Брусника Замороженная. Mittagessen: Лента Яблоко, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Abendessen: Соевый Соус, Ашан Морской Коктейль с/М, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
|
|
41 bis 60 von 82
 Kommentare
Моё восхищение!!! Дай вам Бог сил и терпения, не свернуть с этой дороги(даже тропинкой это не назовёшь). Браво👏
17 Dez 22 vom Mitglied: Kudrjhka
|
17 Dez 22 vom Mitglied: 150907
|
17 Dez 22 vom Mitglied: Mōlly
|
Вау, минус 100 кг. Это невообразимо. Представляю как вам полегчало, без такого груза в центнер
17 Dez 22 vom Mitglied: Kumachok
|
вы большая умничка, отличный результат.
17 Dez 22 vom Mitglied: zhuzha@1984
|
Всем спасибо огромное за добрые слова!
Без бариатрической операции (мне предлагали сделать по омс, но в последний момент зарядили цену в 200к, а денег у меня столько не было).
Довести - легко, когда плевать на себя и свою жизнь можно дойти до чего угодно, большой вес ещё не самый пропащий этап.
Ела обычно, много и вкусно, без тазиков, без покупной еды (я повар, редко ем непонятно что приготовленное не мной или близкими).
Поправилась примерно на 90кг за 2 года, скачки веса были резкими, +50 за год. Обращалась к эндокринологу и гинекологу, в итоге отыскали аденому гипофиза (опухоль), кисты, гипотериоз и аутоимунное заболевание щитовидки. Сделали радиохирургическую операцию гамма-нож.
А непосредственно перед началом похудения, мне подобрали курс лечения у психиатра, антидепрессанты помогли мне перестать забивать на себя и начать к чему-то стремиться.
И всё вместе, в совокупности с чёткими ограничениями в питании и движением и привело к результату.
Самое главное - что я сама захотела это сделать, взяла ответственность за результат в свои руки, а не "ой какой плохой врач, не помогает мне его лечение" как я говорила раньше, перекладывая ответственность за себя на других.
17 Dez 22 vom Mitglied: Lotesa
|
Умничка! Мои искренние поздравления с результатом и новым этапом!
17 Dez 22 vom Mitglied: tolstayanatalia
|
17 Dez 22 vom Mitglied: Terenal
|
17 Dez 22 vom Mitglied: tanay_mk__
|
17 Dez 22 vom Mitglied: 714841
|
Даже у меня руки поднялись 😁А я топчусь на месте год. Вы красотка! 🥇🏆
17 Dez 22 vom Mitglied: Наташа1505
|
вот это да!!!вы молодчина
17 Dez 22 vom Mitglied: buketiknatali
|
17 Dez 22 vom Mitglied: vip.predeykina1
|
17 Dez 22 vom Mitglied: 😶🌫 Ром
|
😲 Вот это я понимаю, сила воли плюс характер. Браво 👏👏
17 Dez 22 vom Mitglied: ИринаСтел
|
нихуяси😂это у вас руки опускаются? что тогда о нас говорить. Вы просто 🔥
17 Dez 22 vom Mitglied: Ланси86
|
17 Dez 22 vom Mitglied: ooolllka
|
Охренеть! Прастити.. Вы как будто перестали таскать внутри себя ещё одного человека, огромного такого почти 100 кг весом, а может и двоих
17 Dez 22 vom Mitglied: fato_molato
|
17 Dez 22 vom Mitglied: julianny777
|
Ты сильная и целеустремленная! Ты пример для подражания! Знай это и никакие преграды тебя не сломают! Большая молодец ✊
17 Dez 22 vom Mitglied: elenaGera1261263
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|