lovelive2's Notizen, 16 Dez 22


Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2022:
1176 kcal Fett: 43,05g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 109,29g.   Frühstück: Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Café con Leche, Café, Nopales, Huevo Revuelto. Mittagessen: Arantto Amaranto Natural, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Frijoles Refritos, Queso Fresco, Ypenza Colágeno Hidrolizado . Snacks/Sonstiges: Pimientos Verdes, Marketside Hojas de Lechuga Romana Orgánica. mehr...
2878 kcal Bewegung: Cardio - 20 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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