Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 88,86g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 216,05g.
Frühstück: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный, Додо Пицца Пицца Пепперони. Abendessen: Гречка Отварная, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina28031992's Gewichtsverlauf
|