Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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113,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 134,21g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Parati Panetone de Frutas. Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Vagem, Carrefour Pepino em Conserva , Carne Moída. Abendessen: Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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tentando mais uma vez's Gewichtsverlauf
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