Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 82,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Цветная Капуста, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Vegagreen Тыквенные Семечки, ВкусВилл Яйцо Куриное со. Snacks/Sonstiges: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Националь Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|