freshcoffee's Notizen, 10 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2015
93,9 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2015:
1657 kcal Fett: 75,92g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 173,71g.   Frühstück: Migros Bio Sonnenhofbrot, Butter, Kaffee, Milch 2% Fett, Marmeladenkonserven. Mittagessen: Kaffee, Milch 2% Fett, Coop Tessinerbrot, Migros Cottage Cheese Nature, Französisches Salatdressing, Anna's Best Yucatan Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milch 2% Fett. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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