Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2015
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 276,04g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Бананы, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Яблоко Семеринка, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Snacks/Sonstiges: Алтайский Букет Бальзам-Сироп на Травах, Медовая Долина Мед Цветочный, Toblerone Темный Шоколад, Груши, Диетмарка Отруби Ржаные, Курага. mehr...
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1575 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Minuten, Wandern - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Katsiaryna00's Gewichtsverlauf
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