Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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148,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 258,04g | Kohlh: 189,20g.
Frühstück: Healthy Food Борщ с Индейкой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Макфа Гречка на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шашлык из Свинины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
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