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72 kcal
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Fett: 0,23g | Eiw: 0,36g | Kohlh: 19,06g.
Frühstück: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Пищевая Сода, Кипяток. mehr...
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3277 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Alex Ezov's Gewichtsverlauf
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