Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 28,72g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сырники Домашние. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Киви, Огурец (с Кожурой), Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Rainbow Замороженное Манго. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veramatrohina94's Gewichtsverlauf
|