Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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88 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Rocka Nutrition Vegan Crunchy Cream, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wird schon wieder 💪 ist ja immer ein auf und ab
18 Dez 22 vom Mitglied: Chaos313
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Das sowieso! 😄
War auch für ein paar Tage in Berlin und hab mir bisschen was gegönnt. 😄🤝🏼
18 Dez 22 vom Mitglied: Maxmazin
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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