Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Dattel, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Grüne Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Mittagessen: Gekochtes Ei, Agrarfrost Back Frites Zubereitet. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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