Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 52,64g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: хоткейки, Батон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Любимый Сад Яблочный Сок, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Магазин Моего Района Картошка Запечённая . Abendessen: Сладуница Конфеты Паинька, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|