Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 10,72g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Сыр, Киви, Вареное Яйцо. Mittagessen: Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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veramatrohina94's Gewichtsverlauf
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