Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 222,32g.
Frühstück: Cimory Chocolate Tiramisu, Prochiz Quick Melt, Ceres Meses, Telur, Maestro Mayonais Pedas, Sari Roti Double Soft. Mittagessen: Sari Roti Double Soft. Abendessen: Lezza Chicken Pok Pok, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Jahe, Nestle Dancow Full Cream, AMH Jahe Merah, Tumis Jamur Wortel Bakso, Cabai Merah atau Rawit, Rumput Laut Kering, Nasi Putih, Cimory Chocolate Tiramisu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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