Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 151,71g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Sasa Saus Sambal, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Kerupuk Putih, Kentang Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar, Sidomuncul Kunyit Asam. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ayu fitriani's Gewichtsverlauf
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