Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 18,20g | Kohlh: 39,45g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Mozzarella Cheese, Egg, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Maybe I don’t “need to test” all my Xmas baking!
19 Dez 22 vom Mitglied: Lindafitter
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Xmas is so hard, with all the goodies! 🎄
19 Dez 22 vom Mitglied: rschafer1970
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Yes it is Rschafer! I will enjoy treats… in moderation.
20 Dez 22 vom Mitglied: Lindafitter
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23 Dez 22 vom Mitglied: hewkojm
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23 Dez 22 vom Mitglied: Lindafitter
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Our Safeway has had it available since October!
I now just have a bit to n my coffee. I measure it out for the daily nosh!
23 Dez 22 vom Mitglied: hewkojm
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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