Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 54,01g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Жареное Филе Свинины, Тыквенные Семечки, Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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