Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 91,93g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Ikea Конфета Миндальная Нуга с Грильяжной Смесью из Лесных Орехов. Mittagessen: SPAR Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: SPAR Гречка с Овощами по Купечески, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Правда Кофе Капучино. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырок Творожный Манго-Маракуйя в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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