StomachMonkeys's Notizen, 19 Dez 22

Dinner! Homemade Pho
Fat: 2.7
Carbs: 58
Protein: 38
Calories: 400

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2022:
1572 kcal Fett: 52,09g | Eiw: 138,77g | Kohlh: 144,47g.   Frühstück: Macadamia Milk Unsweetened, Chia Seeds, Rolled Oats, Whey Protein, Cinnamon . Mittagessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Egg, Apples . Abendessen: Rice Noodles (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots , Broccoli , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Almonds , Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. mehr...
4076 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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