Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2015
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Mittagessen: Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Hacendado Boquerones en Vinagre, Cordial o de Licor, Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Hacendado Picos Camperos, Lubina. Abendessen: DIA Nachos Tex Mex, Hacendado Helado de Stracciatella, Hacendado Lambrusco. Snacks/Sonstiges: Limonada Baja en Calorías. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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