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13.00 ilk öğün
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1372 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Muz, Bal, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Çörekotu, İçim Süzme Beyaz Peynir, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı. Mittagessen: Patates Çorbası. Abendessen: Bahçıvan Laktozsuz Labne, Patates Çorbası, Kuzu Eti, Tatlı Patates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Badem. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
walkrunlift - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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