Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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67 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 150,45g | Kohlh: 33,72g.
Frühstück: قودي مايونيز, بوك جبن مثلثات , بصل بصل احمر, الجرجير, فلفل رومي فلفل رومي, جزر جزر, الطماطم, المراعي الخضراء لحم تونا خفيف, نادك زيت زيتون. Mittagessen: الوطنية دجاجة. Snacks/Sonstiges: المراعي زبدة. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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