Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 217,21g.
Frühstück: Zulka Morena Pure Cane Sugar, Kroger Apple Fritter, Orgain Organic Protein & Superfoods, Silk Oat Creamer, Vanilla Almond Creamer, Miyokos Vegan Cream Cheese, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Kirkland Signature Cinnamon Raisin Bagel. Abendessen: Boca Original Chik'n Veggie Patties, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Snacks/Sonstiges: Water, Water, Tangerine, Outshine Strawberry Fruit Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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