Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 196,23g.
Frühstück: Tchê Pão Pão de Sanduíche Integral , Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado, Mamão. Mittagessen: Pepino (Descascado), Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau, Cafezinho, Pepino (Descascado), Alface, Cenouras Cozidas, Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Pepino (Descascado), Macarrão a Bolonhesa, Alface, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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jaquelinemedina's Gewichtsverlauf
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