dikki2000's Notizen, 21 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
51,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2022:
1085 kcal Fett: 51,33g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 128,29g.   Frühstück: Пп морквяний пиріг, Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Лігос Круасани З Начинкою Зі Смаком Шоколаду. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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