Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2015
|
90,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3232 kcal
|
Fett: 93,73g | Eiw: 178,74g | Kohlh: 419,76g.
Frühstück: У Палыча Меренги Ореховые, Ferrero Конфеты Rafaello, Ичалка Сыр Диетический, Дикси Хлеб Дарницкий , Сармич Сыр Гурман Легкий, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан. Mittagessen: Casa Rinaldi Смесь Бобовых, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Виктория Хлеб "Янтарный", Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Увелка Геркулес, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Belvita Печенье с Шоколадом, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Замороженная Вишня. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|