Serg Lemsce's Notizen, 21 Dez 22

Сегодня вот такой день, сегодня первый день без овсянки утром, без яиц, целая неделя через одно место, похороны, поминки, вино, домино, непонятное чувство, осознание, переоценка чувств к людям, к ситуации…Вчера борьба между пп и пивом вечером, весь день держал кбжу но вечером с женой выпил, разбавив солод семечками подсолнечника , зашёл друг с чипсами с пивом, с фисташками… короче синева с углеводами ворвались в вечер вторника, может слабость, а может алкоголизм. Среда в принципе то же самое… четверг начну с поездки на работу, с омлета, с яйцами, постараюсь без углеводов, хочу восстановить походы в зал и подходы 😀😀😀
Спорт или алкоголь? А? Напиши в комментариях!!

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2022:
2682 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Serg Lemsce's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.