Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 142,22g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham & Split Pea Soup | 100g serving. Abendessen: Walleye Pike (Fish), Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Quinoa (Cooked). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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