Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 195,18g | Kohlh: 104,60g.
Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Foremost Sour Cream, Kirkland Signature Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Fletcher's Black Forest Ham, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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