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sarapan dengan 250 ml susu coklat lowfat campuran pepaya dan oat meal+soyjoy
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1054 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Quaker Oatmeal, Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Soyjoy Mochachoco Cashew. Mittagessen: Nasi Merah, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Daun Hijau. Abendessen: Flimty Flimeal Coklat Susu. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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paramitha hariani's Gewichtsverlauf
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