Эля_а's Notizen, 22 Dez 22

Завтрак

Если честно, я как-то не заметила разницу - съедать 2 яйца на завтрак или 3. Чувство голода как будто ощущаю в одно и то же время. Поэтому сегодня сделала 2 яйца убедиться.
Капучино как-то не хочется, пью водичку ☀️

Всего 245 ккал

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2022:
1195 kcal Fett: 63,62g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 112,78g.   Frühstück: Twix Mini, Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло. Mittagessen: Wasa Ржаные Хлебцы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Abendessen: Лаваш, Сметана, Клементины, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Груша, Клементины, Chaka Фундук в Шоколадной Глазури. mehr...
1415 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Эля_а's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.