Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3315 kcal
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Fett: 155,61g | Eiw: 205,93g | Kohlh: 278,16g.
Frühstück: Coffee, Almonds, The Royal Danish Butter Cookies, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Coffee. Mittagessen: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Tuna in Oil (Canned), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel). Abendessen: Malt Beverage (Nonalcoholic), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Red Robin Crispy Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Planters Deluxe Mixed Nuts, Tuna in Oil (Canned), Noodles, World Table East Indian Snack Mix , Snack Cracker, Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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