Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
87,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 85,80g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 12,59g.
Frühstück: Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Abendessen: Авокадо Авокадо, 365 Дней Сельдь Матье Филе-Кусочки в Масле, Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Тушеные, Брокколи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рамона2015's Gewichtsverlauf
|