Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
91,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Цельное Молоко, Семга Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Попкорн с Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenabersh88's Gewichtsverlauf
|