Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 8,07g.
Frühstück: المراعي زبدة, البرتقال. Mittagessen: لحم الحمام. Abendessen: المراعي قشطة, بيضة, المراعي زبدة, نادك جبنة مثلثات. Snacks/Sonstiges: نادك جبنة مثلثات, المراعي قشطة, خيار خيار, المراعي الخضراء لحم تونا خفيف, الطماطم, جزر جزر. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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