Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 15,57g.
Frühstück: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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