Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
42,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 28,11g | Eiw: 122,27g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Глобус Кукуруза в Зернах, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Орехи Макадамии, O!Lino Льняная Мука, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Картофельный Суп, Индилайт Голень Индейки. Abendessen: O!Lino Льняная Мука, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Глобус Кукуруза в Зернах. Snacks/Sonstiges: Глобус Компот из Малины, Приправыч Желатин Пищевой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|