Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 34,09g.
Frühstück: Danone Йогурт Ананас-Банан, Пестречинка Купаты Дарницкие, Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Яблоко, Ашан Киви. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Холодец. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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