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Weihnachten 🙈😋☕️🍪🎂🥨🌭
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76,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3294 kcal
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Fett: 152,37g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 416,70g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaki, Vollkornbrot, Globus Nuss-Stollen, Vanillekipferl, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Banane, Mandarine. Mittagessen: Vanillekipferl, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Saint Albray Französischer Weichkäse, Schlagsahne, Mondo Italiano Spaghetti . Abendessen: Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch, Weihenstephan Butter, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Vanillekipferl. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tom1473's Gewichtsverlauf
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